Medicina do esporte em São José dos Campos
A medicina do esporte cuida da saúde de quem se movimenta, do atleta ao praticante de fim de semana. Vai da avaliação antes de começar a treinar ao tratamento de lesões e à melhora do desempenho, sempre com base em exames e não em achismo. Na Clínica Nering, em São José dos Campos, o atendimento é com o Dr. Gilberto Nering Jr., médico do esporte.
Quem atende
O atendimento em medicina do esporte na Clínica Nering é com o Dr. Gilberto Nering Jr., médico do esporte, fundador e diretor técnico da clínica (CRM-SP 160822, RQE 142486). O consultório fica em São José dos Campos, na Rua Carlos Maria Auricchio, 70, sala 1102.
Não é só para atleta
Existe uma ideia errada de que médico do esporte é coisa de atleta profissional. Na prática, quem mais se beneficia é a pessoa comum: quem vai começar a treinar e quer fazer isso com segurança, quem sente uma dor que não passa, quem quer melhorar o condicionamento ou quem voltou a se exercitar depois de anos parado. A avaliação existe justamente para você treinar sem se machucar e sem forçar o coração além do que ele aguenta.
O que a avaliação inclui
Tudo começa com uma conversa detalhada sobre sua saúde, seu histórico e seus objetivos, seguida de exame físico. A partir daí, entram os exames que dão o quadro real do seu corpo. O teste ergométrico mostra como o coração responde ao esforço. A bioimpedanciometria mede a sua composição corporal, quanto é massa magra, gordura e água. A calorimetria indireta calcula o seu gasto energético em repouso, o que orienta com precisão tanto o treino quanto a alimentação, inclusive quando o objetivo envolve emagrecimento com acompanhamento médico.
Com esses dados na mão, a orientação deixa de ser genérica. Ela passa a ser feita para o seu corpo, e não para uma média de tabela.
Lesões e volta ao esporte
Dor no joelho ao correr, tendinite, uma lesão que não cicatriza direito. Esses são motivos comuns de consulta. O papel do médico do esporte é entender a causa, tratar e, principalmente, planejar a volta à atividade sem que o problema se repita. Voltar cedo demais é o caminho mais curto para uma lesão crônica, e é justamente isso que a gente evita.
Perguntas frequentes
Preciso ser atleta para consultar?
Não. A maior parte de quem atendemos é gente comum que quer treinar com segurança, melhorar o condicionamento ou resolver uma dor ligada ao exercício.
Que exames posso fazer na avaliação?
Conforme o caso, teste ergométrico, bioimpedanciometria e calorimetria indireta, além do exame clínico. Eles mostram como o seu corpo responde ao esforço e onde dá para melhorar.
Fazem avaliação para liberar atividade física?
Sim. A avaliação pré-participação existe para checar se você está apto a treinar e em que intensidade, com segurança.
Referências
- Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte. Disponível em sbmee.org.br.
- Conselho Federal de Medicina. Medicina do Esporte como especialidade. Disponível em portal.cfm.org.br.