{"id":281,"date":"2026-11-14T09:00:00","date_gmt":"2026-11-14T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/?p=281"},"modified":"2026-10-19T16:34:23","modified_gmt":"2026-10-19T16:34:23","slug":"celulas-tronco-esporte-joelho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/medicina-do-esporte\/celulas-tronco-esporte-joelho\/","title":{"rendered":"C\u00e9lulas-tronco no joelho funcionam? O que \u00e9 verdade e o que \u00e9 propaganda"},"content":{"rendered":"<blockquote>\n<p><strong>Pontos Principais<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Comparadas com inje\u00e7\u00e3o de placebo, as inje\u00e7\u00f5es de c\u00e9lulas-tronco no joelho podem aliviar um pouco a dor e melhorar um pouco a fun\u00e7\u00e3o por alguns meses, mas a confian\u00e7a nesses resultados \u00e9 baixa.<\/li>\n<li>O que se vende como \u201cc\u00e9lula-tronco\u201d para o joelho costuma ser concentrado de medula ou de gordura. Num estudo, o concentrado de medula tinha pouqu\u00edssimas c\u00e9lulas-tronco.<\/li>\n<li>N\u00e3o h\u00e1 boa prova de que elas fa\u00e7am a cartilagem crescer de novo.<\/li>\n<li>Num levantamento americano de 896 sites que vendiam esse tratamento, quase todos traziam alguma informa\u00e7\u00e3o enganosa.<\/li>\n<li>No Brasil, o CFM pro\u00edbe misturar o PRP com c\u00e9lulas-tronco, medula ou gordura fora de pesquisa aprovada ou de regra espec\u00edfica.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n<p>\u201cRegenere a sua cartilagem.\u201d \u201cEvite a cirurgia.\u201d \u201cVolte a correr sem dor.\u201d Quem tem dor no joelho ou uma les\u00e3o que n\u00e3o sara j\u00e1 deve ter visto propagandas assim, quase sempre com a palavra c\u00e9lula-tronco no meio. A promessa \u00e9 tentadora, e o pre\u00e7o costuma ser alto.<\/p>\n<p>Nos estudos, as c\u00e9lulas-tronco no joelho aliviaram <strong>um pouco a dor da artrose<\/strong> por alguns meses em compara\u00e7\u00e3o com placebo, com confian\u00e7a baixa, e n\u00e3o h\u00e1 boa prova de que fa\u00e7am a cartilagem crescer de novo. Neste post eu explico o que de fato vai na seringa desses tratamentos, o que os estudos mostram no joelho e o que a regra brasileira diz.<\/p>\n<h2>O que \u00e9 uma c\u00e9lula-tronco<\/h2>\n<p>C\u00e9lulas-tronco s\u00e3o c\u00e9lulas que ainda n\u00e3o t\u00eam uma fun\u00e7\u00e3o definida e que podem dar origem a outros tipos de c\u00e9lula. As mais usadas em ortopedia s\u00e3o as chamadas c\u00e9lulas mesenquimais, que vivem em pequena quantidade na medula dos ossos, na gordura e em outros tecidos.<\/p>\n<p>Existe, sim, um tratamento com c\u00e9lulas-tronco consagrado: o transplante de medula \u00f3ssea, usado h\u00e1 d\u00e9cadas em leucemias e outras doen\u00e7as do sangue. Ele usa outro tipo de c\u00e9lula-tronco, a do sangue, num contexto muito controlado. Muita propaganda se apoia nesse prest\u00edgio para vender algo bem diferente.<\/p>\n<p>A ideia por tr\u00e1s do tratamento \u00e9 atraente: colocar essas c\u00e9lulas na articula\u00e7\u00e3o para que elas virem cartilagem nova ou, pelo menos, liberem subst\u00e2ncias que diminuam a inflama\u00e7\u00e3o, uma promessa parecida com a do <a href=\"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/medicina-do-esporte\/prp-o-que-e-como-e-feito-para-que-serve\/\">PRP<\/a>. Em pessoas, os resultados s\u00e3o bem mais modestos do que a teoria promete, e a revis\u00e3o Cochrane de 2025 diz que ainda <strong>n\u00e3o est\u00e1 claro por qual mecanismo<\/strong> as c\u00e9lulas agiriam na artrose.<\/p>\n<h2>O que vai na seringa de verdade<\/h2>\n<p>Os tratamentos vendidos com esse nome variam. Em geral, eles usam um destes produtos:<\/p>\n<ul>\n<li>concentrado de medula \u00f3ssea, retirado com uma agulha do osso da bacia e centrifugado;<\/li>\n<li>gordura processada, retirada por uma pequena lipoaspira\u00e7\u00e3o e tratada para separar uma mistura de c\u00e9lulas;<\/li>\n<li>produtos de placenta, cord\u00e3o umbilical ou l\u00edquido amni\u00f3tico, vendidos prontos por empresas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Um estudo de 2021 analisou, c\u00e9lula por c\u00e9lula, o concentrado de medula usado em 15 pacientes de ortopedia. Pelo crit\u00e9rio internacional para identificar c\u00e9lulas-tronco mesenquimais, os pesquisadores encontraram 1 em cada 9 milh\u00f5es de c\u00e9lulas. Outros m\u00e9todos de contagem d\u00e3o n\u00fameros diferentes, e ainda n\u00e3o h\u00e1 consenso sobre como contar. Os autores recomendaram que a dose de c\u00e9lulas-tronco nesses produtos seja tratada como estimativa grosseira ou como desconhecida. Na minha leitura, chamar isso de \u201cinje\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas-tronco\u201d \u00e9 exagero.<\/p>\n<h2>O que os estudos mostram sobre c\u00e9lulas-tronco no joelho<\/h2>\n<p>A melhor resposta vem de uma revis\u00e3o Cochrane publicada em 2025, que juntou 25 estudos randomizados (em que um sorteio decide quem recebe cada tratamento) com 1.341 pessoas com artrose de joelho. Em oito desses estudos, as c\u00e9lulas foram comparadas com uma inje\u00e7\u00e3o de placebo (sem o tratamento ativo), que \u00e9 a compara\u00e7\u00e3o mais justa. Nesses estudos:<\/p>\n<ul>\n<li>a dor melhorou um pouco: numa escala de 0 a 10, ela ficou em 4,5 com o placebo e cerca de 1,2 ponto mais baixa com as c\u00e9lulas, at\u00e9 seis meses depois;<\/li>\n<li>a fun\u00e7\u00e3o do joelho tamb\u00e9m melhorou um pouco;<\/li>\n<li>os autores classificaram a confian\u00e7a nesses resultados como baixa, e ficaram incertos sobre a qualidade de vida e sobre a seguran\u00e7a.<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"nering-chart\">\n<img decoding=\"async\" src=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/celulas-dor-placebo.svg\" alt=\"Gr\u00e1fico da revis\u00e3o Cochrane de 2025 com pessoas com artrose de joelho: a dor, numa escala de 0 a 10, ficou em 4,5 com inje\u00e7\u00e3o de placebo e em cerca de 3,3 com inje\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas-tronco, at\u00e9 seis meses depois.\" width=\"640\" height=\"400\" loading=\"lazy\"><br \/>\n<\/figure>\n<p>Uma revis\u00e3o de 2025 com dez estudos, que comparou as c\u00e9lulas com outras inje\u00e7\u00f5es para o joelho, chegou a uma conclus\u00e3o parecida: as c\u00e9lulas da medula e da gordura aliviaram a dor um pouco mais que outras inje\u00e7\u00f5es, mas <strong>a fun\u00e7\u00e3o do joelho quase n\u00e3o melhorou<\/strong>. Outra revis\u00e3o, tamb\u00e9m de 2025, com oito estudos, foi mais otimista e encontrou melhora de dor e fun\u00e7\u00e3o at\u00e9 um ano. Os estudos, por\u00e9m, s\u00e3o pequenos e muito diferentes entre si. Na revis\u00e3o Cochrane, todos foram feitos com artrose de joelho, em pessoas com m\u00e9dia de idade entre 51 e 66 anos, e por isso n\u00e3o respondem sobre <a href=\"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/medicina-do-esporte\/tendao-de-aquiles-acido-hialuronico-ondas-de-choque\/\">les\u00f5es de tend\u00e3o<\/a>, m\u00fasculo ou ligamento no esporte.<\/p>\n<table>\n<colgroup>\n<col style=\"width: 33%\" \/>\n<col style=\"width: 33%\" \/>\n<col style=\"width: 33%\" \/>\n<\/colgroup>\n<thead>\n<tr>\n<th>Revis\u00e3o de 2025<\/th>\n<th>Estudos<\/th>\n<th>O que encontrou<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Cochrane<\/td>\n<td>25 estudos, 8 contra placebo<\/td>\n<td>Dor um pouco menor que com placebo at\u00e9 6 meses, com confian\u00e7a baixa<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Hohmann e colegas<\/td>\n<td>10 estudos contra outras inje\u00e7\u00f5es<\/td>\n<td>Menos dor, fun\u00e7\u00e3o sem melhora importante<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Cao e colegas<\/td>\n<td>8 estudos<\/td>\n<td>Melhora de dor e fun\u00e7\u00e3o at\u00e9 1 ano, em estudos pequenos e diferentes entre si<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2>Por que tanta gente diz que melhorou?<\/h2>\n<p>Quem fez o tratamento muitas vezes conta que o joelho melhorou, e n\u00e3o est\u00e1 mentindo. Mas existem algumas explica\u00e7\u00f5es para isso que n\u00e3o t\u00eam nada a ver com as c\u00e9lulas:<\/p>\n<ul>\n<li>a dor da artrose vai e volta: muita gente procura tratamento numa fase pior, e a melhora que vem depois aconteceria de qualquer jeito;<\/li>\n<li>o efeito placebo de uma inje\u00e7\u00e3o pode ser grande: numa an\u00e1lise de 149 estudos de artrose de joelho, de 2015, a inje\u00e7\u00e3o de placebo no joelho aliviou mais a dor do que o comprimido de placebo. Num experimento de 2008 com volunt\u00e1rios saud\u00e1veis, o mesmo comprimido falso aliviou mais a dor de choques leves quando as pessoas achavam que ele era caro;<\/li>\n<li>o tratamento pode vir junto com outras mudan\u00e7as, como repouso, fisioterapia e <a href=\"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/emagrecimento\/emagrecer-sem-perder-massa-muscular\/\">perda de peso<\/a>, que ajudam por si s\u00f3.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Por isso a compara\u00e7\u00e3o com placebo pesa tanto. Na revis\u00e3o Cochrane, as c\u00e9lulas-tronco ficaram s\u00f3 um pouco \u00e0 frente do placebo, com confian\u00e7a baixa, bem longe da promessa de \u201cjoelho novo\u201d.<\/p>\n<h2>Faz a cartilagem crescer de novo?<\/h2>\n<p>Essa \u00e9 a grande promessa da propaganda, e \u00e9 onde a prova \u00e9 mais fraca. Os autores da revis\u00e3o Cochrane continuam incertos sobre o efeito das c\u00e9lulas-tronco no avan\u00e7o da artrose visto nos exames. Hoje <strong>n\u00e3o existe boa prova<\/strong> de que uma inje\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas-tronco fa\u00e7a a cartilagem gasta do joelho crescer de novo, e quem promete isso est\u00e1 prometendo mais do que os estudos mostraram.<\/p>\n<h2>O que os an\u00fancios de c\u00e9lulas-tronco prometem<\/h2>\n<p>Um estudo americano de 2020 analisou 896 sites de cl\u00ednicas que vendiam c\u00e9lulas-tronco para problemas de ossos, m\u00fasculos e articula\u00e7\u00f5es. <strong>Quase 96% deles<\/strong> tinham pelo menos uma informa\u00e7\u00e3o enganosa, com m\u00e9dia de quase cinco por site. Havia desde erro b\u00e1sico sobre o que \u00e9 uma c\u00e9lula-tronco at\u00e9 promessa de resultado sem prova. Outro estudo, de 2024, analisou 300 empresas nos Estados Unidos que vendiam produtos de placenta e cord\u00e3o umbilical como c\u00e9lula-tronco, sem aprova\u00e7\u00e3o, para v\u00e1rias doen\u00e7as e les\u00f5es. Os dois estudos s\u00e3o americanos, mas servem de alerta para os an\u00fancios daqui tamb\u00e9m, sobretudo os que prometem cartilagem nova ou fim da cirurgia.<\/p>\n<h2>E a seguran\u00e7a?<\/h2>\n<p>A revis\u00e3o Cochrane encontrou poucos efeitos colaterais graves relatados, mas lembra que toda inje\u00e7\u00e3o na articula\u00e7\u00e3o tem um <strong>pequeno risco de infec\u00e7\u00e3o<\/strong>. Al\u00e9m disso, retirar a medula ou a gordura \u00e9 um procedimento a mais, com os seus pr\u00f3prios riscos. E ainda n\u00e3o se sabe o suficiente sobre os riscos de longo prazo, principalmente com c\u00e9lulas de outra pessoa, como as de cord\u00e3o umbilical.<\/p>\n<p>O risco de infec\u00e7\u00e3o cresce quando o preparo foge das regras sanit\u00e1rias. Se depois de uma inje\u00e7\u00e3o o joelho ficar quente, inchado e muito dolorido, ou se voc\u00ea tiver febre, procure atendimento no mesmo dia.<\/p>\n<h2>Tratamento com c\u00e9lulas-tronco no Brasil: o que diz o CFM<\/h2>\n<p>A Resolu\u00e7\u00e3o CFM 2.464\/2026, que regulamenta o PRP, <strong>pro\u00edbe misturar ao PRP<\/strong> c\u00e9lulas-tronco, concentrado de medula \u00f3ssea, fra\u00e7\u00e3o vascular estromal (um preparado feito de gordura) ou gordura microfragmentada. A exce\u00e7\u00e3o \u00e9 a pesquisa cl\u00ednica formalmente aprovada ou uma regra espec\u00edfica para isso. No texto que justifica a resolu\u00e7\u00e3o, o CFM diz que esses produtos s\u00e3o diferentes do PRP e precisam de uma an\u00e1lise regulat\u00f3ria pr\u00f3pria. Assim, a resolu\u00e7\u00e3o trata do PRP e n\u00e3o autoriza a inje\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas-tronco, medula ou gordura sozinhas, que dependem de regras pr\u00f3prias.<\/p>\n<p>Se algu\u00e9m oferecer \u201cPRP turbinado com c\u00e9lulas-tronco\u201d fora de um estudo aprovado, e sem regra espec\u00edfica que permita, isso est\u00e1 fora das regras. Sobre o PRP em si, escrevi um post sobre os <a href=\"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/medicina-do-esporte\/nem-todo-prp-e-igual\/\">tipos de PRP<\/a>, que mostra como um preparo difere do outro.<\/p>\n<h2>O que perguntar antes de aceitar um tratamento \u201cregenerativo\u201d<\/h2>\n<p>Antes de aceitar, fa\u00e7a estas cinco perguntas a quem oferece o tratamento. Anote as respostas:<\/p>\n<ol type=\"1\">\n<li>O que exatamente vai ser injetado, e de onde vem?<\/li>\n<li>Isso faz parte de uma pesquisa aprovada por um comit\u00ea de \u00e9tica?<\/li>\n<li>Quais estudos mostram resultado no meu problema, e comparado com o qu\u00ea?<\/li>\n<li>O que acontece se n\u00e3o funcionar, e quanto vai custar no total?<\/li>\n<li>Quais s\u00e3o os riscos, inclusive do procedimento para retirar a medula ou a gordura?<\/li>\n<\/ol>\n<p>Se as respostas a essas perguntas forem vagas, desconfie. Um tratamento s\u00e9rio tem resposta clara para cada uma delas.<\/p>\n<h2>Pesquisa de verdade x \u201cpesquisa\u201d paga<\/h2>\n<p>C\u00e9lulas-tronco no joelho ainda s\u00e3o assunto de pesquisa, e participar de um estudo s\u00e9rio pode fazer sentido para algumas pessoas. Mas vale saber reconhecer um estudo de verdade.<\/p>\n<p>Uma pesquisa cl\u00ednica s\u00e9ria passa por um comit\u00ea de \u00e9tica, tem um termo de consentimento detalhado, que explica riscos e o que est\u00e1 sendo testado, e costuma estar registrada em bases p\u00fablicas de estudos. No Brasil, a <strong>Resolu\u00e7\u00e3o 466\/2012<\/strong> do Conselho Nacional de Sa\u00fade exige que toda pesquisa com pessoas passe por um comit\u00ea de \u00e9tica e tenha um termo de consentimento livre e esclarecido. Em geral, existe um grupo de compara\u00e7\u00e3o e um plano para medir os resultados.<\/p>\n<p>Desconfie quando o \u201cestudo\u201d cobra caro pelo tratamento, n\u00e3o explica com o que voc\u00ea ser\u00e1 comparado, promete resultado antes de come\u00e7ar ou n\u00e3o informa quem aprovou a pesquisa. Nesses casos, \u00e9 bem prov\u00e1vel que seja venda com outro nome.<\/p>\n<h2>O que tem mais prova no joelho<\/h2>\n<p>Para a artrose de joelho, o que tem mais estudos a favor continua sendo o b\u00e1sico bem feito: fortalecimento muscular, controle do peso e atividade f\u00edsica adaptada. A diretriz internacional de artrose (OARSI, 2019) coloca como <strong>tratamento central<\/strong> a orienta\u00e7\u00e3o sobre a doen\u00e7a e o exerc\u00edcio estruturado, com ou sem controle do peso. Quando isso n\u00e3o basta, o m\u00e9dico pode discutir op\u00e7\u00f5es como o \u00e1cido hialur\u00f4nico e o <a href=\"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/medicina-do-esporte\/prp-no-joelho-artrose-funciona\/\">PRP no joelho<\/a>, este dentro das indica\u00e7\u00f5es liberadas pelo CFM, ambos com prova mais limitada do que a do exerc\u00edcio.<\/p>\n<h2>Vale a pena fazer c\u00e9lulas-tronco no joelho?<\/h2>\n<p>O nome c\u00e9lula-tronco aparece em muita propaganda, mas o concentrado de medula estudado tinha pouqu\u00edssimas dessas c\u00e9lulas. Nos estudos, as inje\u00e7\u00f5es de c\u00e9lulas-tronco no joelho aliviaram um pouco a dor por alguns meses, com baixa confian\u00e7a, e n\u00e3o h\u00e1 boa prova de que fa\u00e7am a cartilagem crescer de novo. No Brasil, misturar esses produtos ao PRP fora de pesquisa aprovada ou de regra espec\u00edfica \u00e9 proibido pelo CFM. Antes de pagar caro por uma promessa, vale perguntar o que de fato vai na seringa.<\/p>\n<p>Cuide bem desse joelho, e desconfie de milagre!<\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>M\u00e9dico respons\u00e1vel:<\/strong> <a href=\"https:\/\/clinicanering.com\/sobre\/\">Dr.\u00a0Gilberto Nering Junior<\/a>, <a href=\"https:\/\/clinicanering.com\/medicina-do-esporte\/\">m\u00e9dico do esporte<\/a>, CRM-SP 160822, RQE 142486 (Medicina do Esporte).<\/p>\n<p><small>Este texto n\u00e3o foi patrocinado, \u00e9 informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o individual. D\u00favidas sobre o conte\u00fado: <a href=\"https:\/\/clinicanering.com\/contato\/\">contato da cl\u00ednica<\/a>.<\/small><\/p>\n<p>Foto da capa: <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/black-microscope-_c70Nhh6p44\">Yassine Khalfalli<\/a> no Unsplash.<\/p>\n<div class=\"nering-faq\">\n<h2>Perguntas r\u00e1pidas sobre c\u00e9lulas-tronco<\/h2>\n<h3>Inje\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas-tronco no joelho funciona?<\/h3>\n<p>Comparada com placebo, ela pode aliviar um pouco a dor e melhorar um pouco a fun\u00e7\u00e3o por at\u00e9 seis meses, mas a confian\u00e7a nesses resultados \u00e9 baixa. Os estudos foram feitos em artrose de joelho, em pessoas com m\u00e9dia de idade entre 51 e 66 anos.<\/p>\n<h3>C\u00e9lulas-tronco regeneram a cartilagem?<\/h3>\n<p>N\u00e3o h\u00e1 boa prova de que elas regenerem a cartilagem. Os autores da revis\u00e3o Cochrane de 2025 continuam incertos sobre o efeito das c\u00e9lulas-tronco no avan\u00e7o da artrose.<\/p>\n<h3>O que vai na inje\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas-tronco?<\/h3>\n<p>Em geral, concentrado de medula \u00f3ssea ou de gordura. Num estudo, o concentrado de medula tinha 1 c\u00e9lula-tronco mesenquimal em cada 9 milh\u00f5es de c\u00e9lulas, pelo crit\u00e9rio internacional.<\/p>\n<h3>PRP com c\u00e9lulas-tronco \u00e9 permitido no Brasil?<\/h3>\n<p>A Resolu\u00e7\u00e3o CFM 2.464\/2026 pro\u00edbe misturar PRP com c\u00e9lulas-tronco, medula ou gordura fora de pesquisa cl\u00ednica formalmente aprovada ou de regra espec\u00edfica. Sem essas exce\u00e7\u00f5es, oferecer \u201cPRP com c\u00e9lulas-tronco\u201d est\u00e1 fora das regras.<\/p>\n<h3>Quanto custa a inje\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas-tronco no joelho?<\/h3>\n<p>N\u00e3o h\u00e1 um pre\u00e7o de refer\u00eancia: cada lugar cobra o seu, e o valor costuma ser alto. Antes de pagar, pergunte o que exatamente vai ser injetado, se o tratamento faz parte de uma pesquisa aprovada por comit\u00ea de \u00e9tica e quanto vai custar no total, incluindo a retirada de medula ou gordura.<\/p>\n<h3>Quais os riscos da inje\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas-tronco?<\/h3>\n<p>Toda inje\u00e7\u00e3o na articula\u00e7\u00e3o tem um pequeno risco de infec\u00e7\u00e3o, e retirar medula ou gordura \u00e9 um procedimento a mais. Os riscos de longo prazo ainda n\u00e3o s\u00e3o bem conhecidos.<\/p>\n<\/div>\n<h2>Refer\u00eancias<\/h2>\n<ol type=\"1\">\n<li>Bannuru RR, McAlindon TE, Sullivan MC, et al.\u00a0Effectiveness and Implications of Alternative Placebo Treatments: A Systematic Review and Network Meta-analysis of Osteoarthritis Trials. <em>Ann Intern Med<\/em>. 2015;163(5):365-72. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.7326\/M15-0623\">doi:10.7326\/M15-0623<\/a><\/li>\n<li>Bannuru RR, Osani MC, Vaysbrot EE, et al.\u00a0OARSI guidelines for the non-surgical management of knee, hip, and polyarticular osteoarthritis. <em>Osteoarthritis Cartilage<\/em>. 2019;27(11):1578-1589. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.joca.2019.06.011\">doi:10.1016\/j.joca.2019.06.011<\/a><\/li>\n<li>Brasil. Conselho Nacional de Sa\u00fade. Resolu\u00e7\u00e3o n\u00ba 466, de 12 de dezembro de 2012. Aprova as diretrizes e normas regulamentadoras de pesquisas envolvendo seres humanos. <em>Di\u00e1rio Oficial da Uni\u00e3o<\/em>. 13 jun 2013; Se\u00e7\u00e3o 1:59. <a href=\"https:\/\/conselho.saude.gov.br\/resolucoes\/2012\/Reso466.pdf\">Texto da resolu\u00e7\u00e3o<\/a><\/li>\n<li>Cao M, Ou Z, Sheng R, et al.\u00a0Efficacy and safety of mesenchymal stem cells in knee osteoarthritis: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. <em>Stem Cell Res Ther<\/em>. 2025;16(1):122. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1186\/s13287-025-04252-2\">doi:10.1186\/s13287-025-04252-2<\/a><\/li>\n<li>Conselho Federal de Medicina. Resolu\u00e7\u00e3o CFM n\u00ba 2.464, de 2 de julho de 2026. Regulamenta o uso de plasma rico em plaquetas como procedimento m\u00e9dico adjuvante no tratamento de condi\u00e7\u00f5es osteomusculares espec\u00edficas. <em>Di\u00e1rio Oficial da Uni\u00e3o<\/em>. 15 jul 2026; Se\u00e7\u00e3o 1:70. <a href=\"https:\/\/sistemas.cfm.org.br\/normas\/arquivos\/resolucoes\/BR\/2026\/2464_2026.pdf\">Texto da resolu\u00e7\u00e3o<\/a><\/li>\n<li>Hohmann E, Keough N, Stokes D, et al.\u00a0Adipose- and bone marrow-derived stromal cells reduce pain in patients with knee osteoarthritis but do not substantially improve knee functionality: an updated systematic review and meta-analysis. <em>Eur J Orthop Surg Traumatol<\/em>. 2025;35(1):214. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1007\/s00590-025-04322-4\">doi:10.1007\/s00590-025-04322-4<\/a><\/li>\n<li>Kingery MT, Schoof L, Strauss EJ, et al.\u00a0Online Direct-to-Consumer Advertising of Stem Cell Therapy for Musculoskeletal Injury and Disease: Misinformation and Violation of Ethical and Legal Advertising Parameters. <em>J Bone Joint Surg Am<\/em>. 2020;102(1):2-9. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.2106\/JBJS.19.00714\">doi:10.2106\/JBJS.19.00714<\/a><\/li>\n<li>Ruoss S, Walker JT, Nasamran CA, et al.\u00a0Strategies to Identify Mesenchymal Stromal Cells in Minimally Manipulated Human Bone Marrow Aspirate Concentrate Lack Consensus. <em>Am J Sports Med<\/em>. 2021;49(5):1313-1322. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1177\/0363546521993788\">doi:10.1177\/0363546521993788<\/a><\/li>\n<li>Turner L, Wang JC, Martinez JR, et al.\u00a0US businesses engaged in direct-to-consumer marketing of perinatal stem cell interventions following the Food and Drug Administration\u2019s enforcement discretion era. <em>Cytotherapy<\/em>. 2024;26(4):393-403. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.jcyt.2024.01.001\">doi:10.1016\/j.jcyt.2024.01.001<\/a><\/li>\n<li>Waber RL, Shiv B, Carmon Z, et al.\u00a0Commercial features of placebo and therapeutic efficacy. <em>JAMA<\/em>. 2008;299(9):1016-7. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1001\/jama.299.9.1016\">doi:10.1001\/jama.299.9.1016<\/a><\/li>\n<li>Whittle SL, Johnston RV, McDonald S, et al.\u00a0Stem cell injections for osteoarthritis of the knee. <em>Cochrane Database Syst Rev<\/em>. 2025;4(4):CD013342. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1002\/14651858.CD013342.pub2\">doi:10.1002\/14651858.CD013342.pub2<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@type\": \"FAQPage\", \"mainEntity\": [{\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Inje\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas-tronco no joelho funciona?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Comparada com placebo, ela pode aliviar um pouco a dor e melhorar um pouco a fun\u00e7\u00e3o por at\u00e9 seis meses, mas a confian\u00e7a nesses resultados \u00e9 baixa. Os estudos foram feitos em artrose de joelho, em pessoas com m\u00e9dia de idade entre 51 e 66 anos.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"C\u00e9lulas-tronco regeneram a cartilagem?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"N\u00e3o h\u00e1 boa prova de que elas regenerem a cartilagem. Os autores da revis\u00e3o Cochrane de 2025 continuam incertos sobre o efeito das c\u00e9lulas-tronco no avan\u00e7o da artrose.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"O que vai na inje\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas-tronco?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Em geral, concentrado de medula \u00f3ssea ou de gordura. Num estudo, o concentrado de medula tinha 1 c\u00e9lula-tronco mesenquimal em cada 9 milh\u00f5es de c\u00e9lulas, pelo crit\u00e9rio internacional.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"PRP com c\u00e9lulas-tronco \u00e9 permitido no Brasil?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"A Resolu\u00e7\u00e3o CFM 2.464\/2026 pro\u00edbe misturar PRP com c\u00e9lulas-tronco, medula ou gordura fora de pesquisa cl\u00ednica formalmente aprovada ou de regra espec\u00edfica. Sem essas exce\u00e7\u00f5es, oferecer \u201cPRP com c\u00e9lulas-tronco\u201d est\u00e1 fora das regras.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Quanto custa a inje\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas-tronco no joelho?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"N\u00e3o h\u00e1 um pre\u00e7o de refer\u00eancia: cada lugar cobra o seu, e o valor costuma ser alto. Antes de pagar, pergunte o que exatamente vai ser injetado, se o tratamento faz parte de uma pesquisa aprovada por comit\u00ea de \u00e9tica e quanto vai custar no total, incluindo a retirada de medula ou gordura.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Quais os riscos da inje\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas-tronco?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Toda inje\u00e7\u00e3o na articula\u00e7\u00e3o tem um pequeno risco de infec\u00e7\u00e3o, e retirar medula ou gordura \u00e9 um procedimento a mais. Os riscos de longo prazo ainda n\u00e3o s\u00e3o bem conhecidos.\"}}]}<\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pontos Principais Comparadas com inje\u00e7\u00e3o de placebo, as inje\u00e7\u00f5es de c\u00e9lulas-tronco no joelho podem aliviar um pouco a dor e melhorar um pouco a fun\u00e7\u00e3o por alguns meses, mas a confian\u00e7a nesses resultados \u00e9 baixa. O que se vende como \u201cc\u00e9lula-tronco\u201d para o joelho costuma ser concentrado de medula ou de gordura. Num estudo, o &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":282,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-281","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-medicina-do-esporte","entry entry-center"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>C\u00e9lulas-tronco no joelho funcionam? O que dizem os estudos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"C\u00e9lulas-tronco no joelho funcionam? Veja o que os estudos mostram na artrose, o que vai de fato na seringa, os riscos e o que o CFM pro\u00edbe no Brasil.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/medicina-do-esporte\/celulas-tronco-esporte-joelho\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00e9lulas-tronco no joelho funcionam? O que dizem os estudos\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"C\u00e9lulas-tronco no joelho funcionam? Veja o que os estudos mostram na artrose, o que vai de fato na seringa, os riscos e o que o CFM pro\u00edbe no Brasil.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/medicina-do-esporte\/celulas-tronco-esporte-joelho\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Cl\u00ednica Nering\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-11-14T09:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/wp-content\/uploads\/celulas-tronco-esporte-joelho-capa.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"840\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dr. Gilberto Nering Junior\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dr. Gilberto Nering Junior\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo estimado de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"14 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/clinicanering.com\\\/blog\\\/medicina-do-esporte\\\/celulas-tronco-esporte-joelho\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/clinicanering.com\\\/blog\\\/medicina-do-esporte\\\/celulas-tronco-esporte-joelho\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dr. Gilberto Nering Junior\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/clinicanering.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7ad6b0ae64865ab53b092185769b59d3\"},\"headline\":\"C\u00e9lulas-tronco no joelho funcionam? O que \u00e9 verdade e o que \u00e9 propaganda\",\"datePublished\":\"2026-11-14T09:00:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/clinicanering.com\\\/blog\\\/medicina-do-esporte\\\/celulas-tronco-esporte-joelho\\\/\"},\"wordCount\":2752,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/clinicanering.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/clinicanering.com\\\/blog\\\/medicina-do-esporte\\\/celulas-tronco-esporte-joelho\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/clinicanering.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/celulas-tronco-esporte-joelho-capa.webp\",\"articleSection\":[\"Medicina do Esporte\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/clinicanering.com\\\/blog\\\/medicina-do-esporte\\\/celulas-tronco-esporte-joelho\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/clinicanering.com\\\/blog\\\/medicina-do-esporte\\\/celulas-tronco-esporte-joelho\\\/\",\"name\":\"C\u00e9lulas-tronco no joelho funcionam? O que dizem os estudos\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/clinicanering.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/clinicanering.com\\\/blog\\\/medicina-do-esporte\\\/celulas-tronco-esporte-joelho\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/clinicanering.com\\\/blog\\\/medicina-do-esporte\\\/celulas-tronco-esporte-joelho\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/clinicanering.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/celulas-tronco-esporte-joelho-capa.webp\",\"datePublished\":\"2026-11-14T09:00:00+00:00\",\"description\":\"C\u00e9lulas-tronco no joelho funcionam? Veja o que os estudos mostram na artrose, o que vai de fato na seringa, os riscos e o que o CFM pro\u00edbe no Brasil.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/clinicanering.com\\\/blog\\\/medicina-do-esporte\\\/celulas-tronco-esporte-joelho\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/clinicanering.com\\\/blog\\\/medicina-do-esporte\\\/celulas-tronco-esporte-joelho\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/clinicanering.com\\\/blog\\\/medicina-do-esporte\\\/celulas-tronco-esporte-joelho\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/clinicanering.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/celulas-tronco-esporte-joelho-capa.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/clinicanering.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/celulas-tronco-esporte-joelho-capa.webp\",\"width\":1600,\"height\":840,\"caption\":\"Lente de microsc\u00f3pio vista de perto, com o fundo desfocado\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/clinicanering.com\\\/blog\\\/medicina-do-esporte\\\/celulas-tronco-esporte-joelho\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/clinicanering.com\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"C\u00e9lulas-tronco no joelho funcionam? O que \u00e9 verdade e o que \u00e9 propaganda\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/clinicanering.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/clinicanering.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Cl\u00ednica Nering\",\"description\":\"Performance e Sa\u00fade\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/clinicanering.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/clinicanering.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/clinicanering.com\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Cl\u00ednica Nering\",\"url\":\"https:\\\/\\\/clinicanering.com\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/clinicanering.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.clinicanering.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/Design-sem-nome.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.clinicanering.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/Design-sem-nome.png\",\"width\":1563,\"height\":1563,\"caption\":\"Cl\u00ednica Nering\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/clinicanering.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/clinica.nering\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/clinicanering.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7ad6b0ae64865ab53b092185769b59d3\",\"name\":\"Dr. Gilberto Nering Junior\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/clinicanering.com\\\/wp-content\\\/themes\\\/Clinica%20Nering\\\/assets\\\/images\\\/relume-254303-p-800.jpeg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/clinicanering.com\\\/wp-content\\\/themes\\\/Clinica%20Nering\\\/assets\\\/images\\\/relume-254303-p-800.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/clinicanering.com\\\/wp-content\\\/themes\\\/Clinica%20Nering\\\/assets\\\/images\\\/relume-254303-p-800.jpeg\",\"caption\":\"Dr. Gilberto Nering Junior\"},\"description\":\"M\u00e9dico do Esporte, Nutr\u00f3logo. Especialista em performance, emagrecimento e sa\u00fade metab\u00f3lica. Autor de \u201cO Guia Completo de Beach Tennis\u201d.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/blog.clinicanering.com\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/clinicanering.com\\\/blog\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"C\u00e9lulas-tronco no joelho funcionam? O que dizem os estudos","description":"C\u00e9lulas-tronco no joelho funcionam? Veja o que os estudos mostram na artrose, o que vai de fato na seringa, os riscos e o que o CFM pro\u00edbe no Brasil.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/medicina-do-esporte\/celulas-tronco-esporte-joelho\/","og_locale":"pt_PT","og_type":"article","og_title":"C\u00e9lulas-tronco no joelho funcionam? O que dizem os estudos","og_description":"C\u00e9lulas-tronco no joelho funcionam? Veja o que os estudos mostram na artrose, o que vai de fato na seringa, os riscos e o que o CFM pro\u00edbe no Brasil.","og_url":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/medicina-do-esporte\/celulas-tronco-esporte-joelho\/","og_site_name":"Blog Cl\u00ednica Nering","article_published_time":"2026-11-14T09:00:00+00:00","og_image":[{"width":1600,"height":840,"url":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/wp-content\/uploads\/celulas-tronco-esporte-joelho-capa.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Dr. Gilberto Nering Junior","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Dr. Gilberto Nering Junior","Tempo estimado de leitura":"14 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/medicina-do-esporte\/celulas-tronco-esporte-joelho\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/medicina-do-esporte\/celulas-tronco-esporte-joelho\/"},"author":{"name":"Dr. Gilberto Nering Junior","@id":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/#\/schema\/person\/7ad6b0ae64865ab53b092185769b59d3"},"headline":"C\u00e9lulas-tronco no joelho funcionam? O que \u00e9 verdade e o que \u00e9 propaganda","datePublished":"2026-11-14T09:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/medicina-do-esporte\/celulas-tronco-esporte-joelho\/"},"wordCount":2752,"publisher":{"@id":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/medicina-do-esporte\/celulas-tronco-esporte-joelho\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/wp-content\/uploads\/celulas-tronco-esporte-joelho-capa.webp","articleSection":["Medicina do Esporte"],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/medicina-do-esporte\/celulas-tronco-esporte-joelho\/","url":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/medicina-do-esporte\/celulas-tronco-esporte-joelho\/","name":"C\u00e9lulas-tronco no joelho funcionam? O que dizem os estudos","isPartOf":{"@id":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/medicina-do-esporte\/celulas-tronco-esporte-joelho\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/medicina-do-esporte\/celulas-tronco-esporte-joelho\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/wp-content\/uploads\/celulas-tronco-esporte-joelho-capa.webp","datePublished":"2026-11-14T09:00:00+00:00","description":"C\u00e9lulas-tronco no joelho funcionam? Veja o que os estudos mostram na artrose, o que vai de fato na seringa, os riscos e o que o CFM pro\u00edbe no Brasil.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/medicina-do-esporte\/celulas-tronco-esporte-joelho\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/clinicanering.com\/blog\/medicina-do-esporte\/celulas-tronco-esporte-joelho\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/medicina-do-esporte\/celulas-tronco-esporte-joelho\/#primaryimage","url":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/wp-content\/uploads\/celulas-tronco-esporte-joelho-capa.webp","contentUrl":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/wp-content\/uploads\/celulas-tronco-esporte-joelho-capa.webp","width":1600,"height":840,"caption":"Lente de microsc\u00f3pio vista de perto, com o fundo desfocado"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/medicina-do-esporte\/celulas-tronco-esporte-joelho\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"C\u00e9lulas-tronco no joelho funcionam? O que \u00e9 verdade e o que \u00e9 propaganda"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/","name":"Cl\u00ednica Nering","description":"Performance e Sa\u00fade","publisher":{"@id":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/#organization","name":"Cl\u00ednica Nering","url":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blog.clinicanering.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Design-sem-nome.png","contentUrl":"https:\/\/blog.clinicanering.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Design-sem-nome.png","width":1563,"height":1563,"caption":"Cl\u00ednica Nering"},"image":{"@id":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/clinica.nering"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/#\/schema\/person\/7ad6b0ae64865ab53b092185769b59d3","name":"Dr. Gilberto Nering Junior","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/clinicanering.com\/wp-content\/themes\/Clinica%20Nering\/assets\/images\/relume-254303-p-800.jpeg","url":"https:\/\/clinicanering.com\/wp-content\/themes\/Clinica%20Nering\/assets\/images\/relume-254303-p-800.jpeg","contentUrl":"https:\/\/clinicanering.com\/wp-content\/themes\/Clinica%20Nering\/assets\/images\/relume-254303-p-800.jpeg","caption":"Dr. Gilberto Nering Junior"},"description":"M\u00e9dico do Esporte, Nutr\u00f3logo. Especialista em performance, emagrecimento e sa\u00fade metab\u00f3lica. Autor de \u201cO Guia Completo de Beach Tennis\u201d.","sameAs":["https:\/\/blog.clinicanering.com"],"url":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/281","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=281"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/281\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2893,"href":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/281\/revisions\/2893"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/282"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=281"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=281"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicanering.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=281"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}